朝原宣治さん 奥野史子さん ご夫妻 感じる寒さのちがいは着てうちエコ!

重ね着を徹底して暑がりな家族の温度感にあわせる。

朝原宣治さん(以下・朝原) ずっとスポーツをしてきたからか、ぼくは代謝がよくて、じつは冬でも冷え対策は、とくにしてないんですよ。

奥野史子さん(以下・奥野) そう、温度感がわたしとはまったく違っていて、本当に暑がり。わたしがちょっとヒーターとか付けると、知らぬ間に消されていたりして。しかも冬も半袖とか素足で。わたしは冷え性なので、重ね着してがっちり完全武装しないとキッツいんですよね。

朝原 2人の子どもたちも、部屋の中でしょっちゅう動き回っているので、やはり服を脱ぎたがるしね。

奥野 ですから、わたしだけが家の中で厚着をしています。温かいフリースを着て、レッグウォーマー履いて、さらに腹巻きも巻いているんですよ(笑)。

大林素子
北京五輪陸上銅メダリスト 朝原宣治さん・スポーツコメンテーター 奥野史子さん ご夫妻
あさはら・のぶはる 北京五輪陸上銅メダリスト。2008年9月に開催されたスーパー陸上で惜しまれつつも引退。 おくの・ふみこ スポーツコメンテーター。バルセロナ五輪シンクロナイズドスイミングではソロとデュエットでともに銅メダルを獲得する。

運動で代謝をアップさせれば、体質は改善し、冷えにくい体に。

自転車

奥野 彼も練習には自転車をよく利用してましたけど、わたしも買い物などではよく乗ってます。京都は盆地なので平らだし、街が小さいので自転車で事足りてしまう。

朝原 車は駐車場を探さなくてはならないし面倒。練習場所までの距離は自宅から5 kmくらいでしたけど、到着までの時間も同じくらい。ウォーミングアップにもなってよかった。

奥野 子どもたちも風が気持ちいいから車よりも自転車に乗るのが好きみたいで。買い物も子どもを乗せてそれで地元のお魚屋さんなどへ行くと、知り合いだからおまけとかしてくれたり、4人家族に合った量を見繕ってくれるんです。無駄がないし、トレーじゃなくてビニール袋に入れてくれるからゴミが減るのでエコ。そう、ウチは牛乳は配達してもらうのですが瓶詰めなんです。美味しいし、飲み干したのは洗って返すからリサイクルなんですよね。

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