WARMBIZを取り入れて - ウチでも室温20℃で快適生活
チーム・マイナス６％では、家庭から排出されるCO2も増加傾向にあることから、2006年冬から、「ウォームビズ」の取組などを「オフィス」から家の中まで広げ、衣食住を通じて「家（うち）」の中からできる温暖化対策、名づけて「うちエコ！」を推進しています。
朝食をしっかり食べる朝食をとる時間のない時には、温かいスープを飲むだけでも効果的身体のあたたまる食品をとる
朝食をしっかり食べる 朝食をとる時間のない時には、温かいスープを飲むだけでも効果的 身体のあたたまる食品をとる
（大根、ニンジンなどの根菜、生姜、ニンニクなどの香味野菜）
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冷え性に効く「足浴」陽が落ちて冷気が窓から入る前にカーテンを閉め、室内を保温居室の壁は断熱建材、床暖房も有効
冷え性に効く「足浴」 陽が落ちて冷気が窓から入る前にカーテンを閉め、室内を保温 居室の壁は断熱建材、床暖房も有効
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お風呂で身体の芯まであたためる湯冷め防止に、パジャマの上に一枚はおる寝る時に首にタオルを巻く
お風呂で身体の芯まであたためる 湯冷め防止に、パジャマの上に一枚はおる 湯たんぽで朝までぐっすり
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■ 明日に備える　→　家庭内でも体を冷やさない工夫を
■ 朝食をしっかり食べる！　→　起きたあとの体温上昇は朝食から
■ 体温上昇を促す食品を摂取　→　生姜、スープ、根菜など
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